おはようこんにちはこんばんは！もちまりるです(^^)
今回は仕事に対する価値観についてと
自己理解をして分かったことをお伝えできたらなと思います✨
《目次》
労働時間8時間は人生の4分の１ぐらい？
最近思っていることですが
20代から定年65歳まで1日8時間
1日の3分の1を心殺して
このまま続けるの？？
って考えていて
入社して2年目ぐらいまでは
奨学金を返さないといけなかったから
嫌でも泣いても仕事に行ってました
でもある程度できるようになってきて
ルーティン化してしまったら
成長を感じれなくなって一気にやる気が
なくなりました
時間を費やすなら
自分の好きなこと&やりたいことを
仕事にしていきたいと思って
今たくさん勉強しています！！
HSS型HSP✖️ACの私にとって、働くハードルが高すぎる
人の気持ちを気にしすぎて、何かやってみたいと思っても
アクセル（好奇心）とブレーキ（慎重）を両方かけて
何をやるにも準備がかかり、
なんでも手を出してはすぐに飽きてしまう...
それに追加してアダルトチルドレンは
他人に必要以上に気を配り
自分の気持ちを押さえつけ
ミスがないように、怒られないように
完璧でいるようにクソ真面目に生きる...
もちろん双方のメリットはあります
ですが今の環境だと
圧倒的にデメリットの方を感じやすく
日々辛いです
ニートでブログを始めた時から思っていましたが
『私は会社に雇われて多人数と働くのは向いてない』
その感覚は間違っていなかったのだと
最近感じています
こんな私でも勤められるところなんて
そうそうないですよね（ ; ; ）
「自己理解」というものに出会った話
自分に合った仕事って何だろうと思い
自分の性格や特性、特技について
考えてみることにしました
そしたらとあるYouTubeを見かけました
八木仁平さんの「自己理解チャンネル」
この方の動画を見ていると
同じような疑問を持っている方との相談や
「自分」のことを知る方法や
やりたいことで生きるやり方などなど
今の私がまさに求めていたものでした
自分が伸び伸びとできる環境で
やりたいことで生きれたら
どんなに楽しいことか
どうせなら人生楽しく生きたいし
嫌々働くのは“時間の無駄”と思うので
自己理解ができる動画を見ながら
自分のやりたいこと、得意なこと、価値観を
知っていきました！
本当にやりたいことを探している時
外発的動機（お金、承認欲求）ばかり出てきて
自分って純粋に何に夢中になれるんだっけ？
とすごく知るのに苦労しましたが
それだけ自分の本当にやりたいことに
蓋をし続けて感情すら無くなっていたんだと
改めて気付かされました
“みんなと同じように”が恐ろしく怖いです
あと書く瞑想とも呼ばれている
「ジャーナリング」をもう2ヶ月ほど
続けていますがなかなか良いんですよ✨
これもYoutuTubeでやり方をしりましたが
けっこうポジティブになってきて
ネガティブにはなる時はありますが、
失敗もあまり引きずることなく、はい次！と
早く気持ちを切り替えられるようになりました
今日はここまでにしとこうかな？
次回はこれまでに助けられた
名言とかメンタルトレーニング方法など
お伝えしていこうと思います！
自分が納得できる人生にするぞーー！
ではまた...
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